Transforme o seu corpo com a segurança de um método validado!
Consultoria nutricional estratégica, focada em resultados duradouros que respeitam o seu estilo de vida.
A Consultoria é pensada pra você que quer buscar:
Emagrecimento sem restrição
Saúde da mulher
Ajustes nutricionais com uso de análogos de GLP-1
Aumento e manutenção de massa muscular
Melhora de performance esportiva
Modulação intestinal e redução de inflamação
Entenda como funciona a Consulta
A consultoria pode ser realizada de duas formas:
Online
Atendimento por vídeo chamada, com a mesma profundidade técnica e o mesmo padrão de acompanhamento de uma consulta presencial. Você recebe todo o material, suporte e ferramentas de monitoramento à distância, com total comodidade.
Presencial (Londrina – PR)
Atendimento no consultório, com avaliação completa feita pessoalmente, para quem prefere o contato direto e a praticidade de estar na cidade.
Independente do formato escolhido, o rigor técnico, a personalização do protocolo e o acompanhamento contínuo são exatamente os mesmos.
O que você recebe ao iniciar sua Consultoria
Ao fechar sua consultoria, você não ganha apenas um plano alimentar; você recebe um sistema completo de acompanhamento para garantir sua evolução constante:
Diagnóstico de Performance e Comportamento
Avaliação detalhada através de fotos, medidas e análise profunda do seu estilo de vida, rotina e crenças limitantes. Tudo organizado em um guia exclusivo para o seu acompanhamento.
Protocolo 100% Personalizado
Planejamento da alimentação com orientações e estratégia de suplementação desenhados especificamente para o seu metabolismo e objetivos, garantindo que a dieta seja eficiente e prazerosa.
Guia Prático de Execução
Orientações nutricionais descomplicadas e uma lista de compras otimizada para você ganhar tempo e segurança no supermercado.
Tecnologia a seu Favor
Acesso completo ao app Dietbox durante todo o ciclo de 40 dias, mantendo sua evolução na palma da mão.
Suporte Direto via WhatsApp
Consultoria exclusiva para ajustes rápidos e suporte na resolução de dúvidas, garantindo que você nunca se sinta sozinho no processo.
Acompanhamento Evolutivo
Reavaliação periódica do seu progresso, com ajustes finos no protocolo conforme seu corpo responde.
BÔNUS EXCLUSIVO
Agendando sua consultoria diretamente pelo site, você recebe meu Guia de Receitas Exclusivas, criado para tornar suas refeições saudáveis muito mais saborosas e práticas.
Confira o antes e depois de alguns pacientes
Aplicativo exclusivo para pacientes
A entrega do plano alimentar é feita e disponibilizada direto no aplicativo Dietbox, onde você tem a ferramenta de registro de fotos no diário alimentar para registrar suas refeições.
O próximo passo é seu!
Cada corpo tem uma história diferente, e o seu protocolo precisa respeitar isso. Fale comigo e vamos entender juntos qual caminho faz sentido para os seus objetivos.
Perguntas frequentes
Vou precisar seguir uma dieta rígida?
Não. A restrição gera ansiedade e compulsão. Trabalhamos com flexibilidade alimentar, focando na reeducação dos seus hábitos e preferências, para que a alimentação faça parte da sua vida, não o contrário.
Não tenho tempo para treinar todo dia, terei resultados?
Sim. O sucesso depende de consistência, não de perfeição. Ajustaremos sua rotina de treino e alimentação de forma realista para o seu estilo de vida atual, garantindo progresso sem sobrecarga.
Sempre desisto no meio do caminho, como esse acompanhamento é diferente?
Meu foco não é apenas o plano alimentar, mas o seu comportamento. Vamos identificar o que causa a desistência (gatilhos emocionais, rotina, crenças) e construir estratégias sustentáveis para que você não precise de força de vontade o tempo todo.
Vou precisar cortar os alimentos que amo?
Absolutamente não. A nutrição comportamental busca o equilíbrio. Aprendemos a incluir seus alimentos preferidos com estratégia, sem culpa e sem descontrole, mantendo o foco no prazer e na liberdade.
Como ter vida social sem culpa?
Através do aprendizado da autonomia. Você entenderá como fazer escolhas conscientes em eventos e viagens, sem que isso signifique “quebrar a dieta” ou jogar tudo a perder.
Quanto tempo para ver resultados?
Cada corpo e história são únicos. Resultados duradouros levam tempo e não se baseiam apenas na balança, mas na melhora da sua disposição, roupas mais confortáveis, sono e relação com a comida.
Preciso de suplementos?
Suplementos são apenas o nome já diz: complementos. A base é comida de verdade. Avaliaremos se realmente há necessidade no seu caso específico, evitando gastos desnecessários.
